Chaud ou froid pour votre organisme : cryothérapie à Lyon ou infrathérapie ?
Il arrive parfois que l’on se retrouve un peu perdu face à cette question lorsqu’une douleur apparaît.
Cryothérapie : thérapie par le froid
- Le froid a pour effet de provoquer un choc thermique ce qui ralentit la conduction nerveuse et la production des enzymes responsables de l’inflammation. Il apaise la douleur tel un analgésique. Il diminue les spasmes musculaires et la circulation sanguine. Le froid soulage les blessures aiguës (de courte durée) et la douleur lors de la première phase des blessures. Il traite les crampes musculaires, les déchirures et les élongations.
La Cryothérapie, ou soin par le froid, est utilisée depuis des siècles. Elle consiste à exposer une personne à un froid intense et sec pendant un court moment. Le but de cette exposition par le froid est de stimuler les récepteurs thermiques de votre corps, afin d’obtenir une cascade d’effets bénéfiques par des réactions physiologiques. Grâce à notre expertise, nous vous accompagnerons tout au long de vos séances de Cryothérapie afin d’en adapter le nombre et la fréquence en fonction de vos besoins. Les séances d’exposition au froid sont effectuées sous contrôle d’un membre de l’équipe formé et habilité. Bi’NERGY propose des séances de cryothérapie à Lyon de 2 à 3 minutes.
Infrathérapie : thérapie par le chaud
- La chaleur a pour effet d’augmenter la circulation sanguine en dilatant les vaisseaux sanguins, de détendre les muscles contractés et d’atténuer la douleur. On utilise la chaleur sur une douleur musculaire chronique ou sur une douleur articulaire chronique. Vous ressentez une raideur, un spasme musculaire, des courbatures, un torticolis, ou un lumbago?
L’infrathérapie procure un soulagement rapide des douleurs. La chaleur par des infra rouges longs pénétre profondément et dilate les vaisseaux sanguins, ce qui permet l’apport d’un sang riche en oxygène jusqu’au tissu blessé. L’infrathérapie soulage l’arthrite, la fatigue, les spasmes musculaires, la fibromyalgie, les raideurs et les douleurs chroniques. Bi’NERGY propose des séance d’infrathérapie à Lyon de 40 minutes.