Boostez vos performances avec bi’NERGY, centre de cryothérapie à Lyon 3
Développée à partir de la fin des années 70, la cryothérapie corps entier à su se faire une place dans le monde du sport et la préparation des sportifs. Elle est désormais un indispensable dans les centres d’entrainements de nombreuses équipes de sport professionnelles.
Des séances de moins de 5 minutes dans une chambre de cryothérapie ont de nombreux bienfaits sur la condition physique et mentale du sportif.
Les bienfaits de la cryothérapie pour les sportifs
Le froid sec à -110° va permettre de stimuler la récupération musculaire, de soulager les douleurs, libérer les toxines et améliorer le sommeil. C’est aussi la meilleure solution naturelle pour réduire le temps de rétablissement du processus inflammatoire.
De ce fait, la cryothérapie est utilisée afin d’améliorer :
- La performance du sportif
- Sa résistance à la douleur
- Sa récupération après l’effort
- La récupération en retour de blessures
Indispensable pour les sportifs ?
L’activité physique crée un stress oxydatif et des radicaux libres qui sont nocifs pour le corps à long terme. Ces radicaux libres sont responsable et facteur aggravant de plusieurs cas d’arthrite et de rhumatisme qui apparaissent avec l’âge. Seulement 4 minutes dans notre chambre de cryothérapie après un entrainement vont agir comme un puissant antioxydant en accélérant l’oxygénation du sang et le drainage des déchets métaboliques. Elle vous permet donc une récupération supérieure, d’augmenter la fréquence et la qualité de l’entrainement tout en prévenant de potentielles blessures futures.
La cryothérapie favorise également un équilibre mental. Pendant une séance de cryothérapie, le corps pour lutter contre le froid va libérer des endorphines et de la sérotonine. De ce procédé résulte une sensation de bien-être et de détente. Cette sensation est essentielle pour permettre à l’athlète de garder une stabilité émotionnelle et une motivation optimale.
Son efficacité est prouvée par de nombreuses études scientifiques. au point qu’aujourd’hui de nombreuses figures emblématiques du sport tel Cristiano Ronaldo, Conor McGregor, Lebron James ou Floyd Mayweather ont tous reconnus son importance en l’incluant dans leur programme.
Amis sportifs, n’hésitez plus ! Notre centre de cryothérapie à Lyon vous accueille avant une échéance, votre retour de blessure ou votre semaine d’entrainement intensive pour optimiser votre préparation et vous permettre d’atteindre vos objectifs.
Le prix de la séance découverte est de 25€.
En cas de question et pour plus de renseignements, n’hésitez pas à nous contacter :
Par téléphone : 04 81 65 14 83
Par mail
Votre centre de cryothérapie à Lyon vous accueille du Lundi au Samedi de 9h à 19h
4 rue Servient, 69003 Lyon