Vous souhaitez optimiser vos performances sportives, prévenir les blessures et accélérer votre récupération ?
L’optimisation des performances sportives avec la cryothérapie :
courbatures,
douleurs musculaires,
tendinites,
capsulite,
blessures,
baisses de performance
…
Cryothérapie et sport de haut niveau
La récupération est l’un des enjeux cruciaux de la préparation, la santé et la performance du sportif. Que vous soyez en plein milieu d’une longue saison, en période de préparation intensive, ou un simple pratiquant régulier, votre corps est mis à rude épreuve. Il est essentiel d’accorder de l’importance à sa récupération si l’on souhaite préserver son corps sur le long terme, prévenir les blessures tout en optimisant la fréquence et la qualité de ses entrainements.
Pour cela, il existe trois solutions naturelles :
- Une alimentation saine
- Un sommeil suffisant
- Des étirements et exercices de relaxation
- Le froid
En effet, la cryothérapie corps intégral, dans une double chambre est une thérapie par le froid ou le corps est exposé pendant quelques minutes à -110°. C’est une méthode désormais utilisée dans les plus grands complexes sportifs et par les plus grands athlètes pour ses effets extraordinaires au niveau musculaire.
En plus d’une récupération accélérée, le froid est également un antalgique puissant qui soulage les douleurs inflammatoires.
La cryothérapie pour l’optimisation des performances et de la récupération sportives à Lyon
La cryothérapie a fait ses preuves depuis des années dans le monde du sport qui se l’est approprié dans le cadre de l’optimisation des performances sportives et de la récupération musculaire.
Les exercices physiques de haute intensité peuvent être responsables de microlésions au niveau musculaire. Les courbatures, conséquence de ces lésions, provoquent des douleurs qui sont atténuées par la cryothérapie corps intégral.
L’augmentation du débit sanguin lors d’une séance de cryothérapie permet à l’organisme de mieux éliminer les déchets toxiques comme l’acide lactique, responsable de douleurs musculaires comme les crampes.
Il a été démontré que l’exposition au froid entraîne un effet antalgique immédiat par la libération de noradrénaline, mais également diminue la vitesse de conduction nerveuse.
Lien https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23991134
Chez bi’NERGY, notre infirmier cryothérapeute propose un suivi personnalisé pour les sportifs en les accompagnant dans leur planning de préparation et de récupération physique.
Optimisez votre performance sportive et améliorez votre récupération chez bi’NERGY
| Offre découverte | 25 € la séance |
| FORFAIT UNIQUE | 32 € la séance |
| FORFAIT x 5 | 30 € la séance (total : 150 €) |
| FORFAIT x 10 |
27 € la séance
|